Під час відпочинку на водоймах ви можете зіткнутися із сезонними інфекціями, які можуть вплинути на ваше здоров’я та зіпсувати відпустку. Щоб запобігти небажаним наслідкам та отримати професійну допомогу, скористайтесь безкоштовною консультацією лікаря-інфекціоніста. Натисніть кнопку “Записатись на консультацію” та отримайте рекомендації щодо лікування та профілактики шлунково-кишкових інфекцій, кон’юнктивіту та дерматитів.
Підвищена увага до здоров’я під час відпочинку біля води
Коли ви відпочиваєте на водоймах — природні озера, річки чи басейни, ви піддаєте себе ризику сезонних інфекцій, які можуть значно вплинути на ваше здоров’я та зіпсувати відпустку. Шлунково-кишкові інфекції, кон’юнктивіти та дерматити — це лише частина проблем, з якими ви можете зіткнутися. Вода, яку ви п’єте, їжа, яку ви вживаєте, і навіть пісок на пляжі можуть стати джерелами небезпечних бактерій та вірусів.
Ви можете навіть не здогадуватися про загрози, які приховуються у воді, але контакт з забрудненою водою або їжею може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Симптоми, такі як нудота, діарея, почервоніння очей та свербіж шкіри, можуть з’явитися раптово і вимагати негайної уваги.
Сезонні гастроентерити або шлунково-кишкові інфекції
Основна причина захворювання — вживання зараженої їжі або води, та послаблення імунної системи через швидкі зміни температури між холодною водою та спекотним сонцем. Типові симптоми: нудота, блювання, діарея, біль у животі.
У деяких водоймах якість води недостатньо висока через забруднення від сільського господарства, промисловості або скидів стічних вод. Також вода може бути джерелом шлунково-кишкової інфекції, якщо багато людей купаються на обмеженій території.
Під час відпочинку люди часто купують їжу у вуличних торговців або в ресторанах, де санітарні умови можуть бути недосконалими. Неправильне зберігання або приготування їжі може призвести до її зараження. Не варто забувати, що патогенні мікроорганізми можуть потрапити в організм через пісок на пляжі або погано продезінфіковане покриття прибасейної території, особливо в місцях з великою кількістю відпочивальників.
Збудники сезонних шлунково-кишкових інфекцій на водоймах:
- норовірус (насправді, більше поширений взимку)
- Ешерихія колі (E. coli)
- Сальмонела
- Кампілобактер
- ротавірус
- паразити Лямблія та Криптоспоридіум
Гастроентерити можуть бути неприємними і небезпечними, але дотримання основних правил гігієни та обережність при виборі їжі та води можуть значно знизити ризик зараження.
Кон’юнктивіт після купання у басейні, морі, озері або річці
Запалення кон’юнктиви — слизової оболонки ока, є поширеним станом після купання у водоймах, включаючи басейни, морські, річкові та озерні води. Причини кон’юнктивітів після купання: інфекція, хімічні подразники та алергія. Симптоми: червоні, сверблячі очі, виділення з очей, набряк довкола очей.
Патогени можуть потрапляти на слизову оболонку ока при зануренні голови у воду або при потраплянні бризок. Тривале перебування у воді може порушувати захисні механізми кон’юнктиви, роблячи її більш вразливою до інфекцій. Після контакту з патогеном може пройти кілька днів перед появою вищеозначених симптомів.
Причини запалення слизової оболонки ока:
- Бактерії Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa
- Аденовіруси
- мікроорганізми Acanthamoeba, що може викликати важкі форми кератиту та кон’юнктивіту, особливо у людей, які носять контактні лінзи
- природні алергени у воді, такі як водорості
- хлор та інші хімічні речовини, що знезаражують та які використовуються в басейнах
Щоб зменшити вірогідність виникнення кон’юнктивіту мийте руки перед і після купання, не торкайтесь обличчя та очей брудними мокрими руками. Використовуйте захисні окуляри для плавання та не носіть контактні лінзи під час купання у відкритих водоймах. Зволожуйте очі відразу після купання, а головне — вибирайте водойми з перевіреною якістю води та басейни, де ретельно контролюється рівень хлору та інших засобів для дезінфекції.
Дерматити, спричинені сезонними інфекціями на водоймах
Інфекційні дерматити після купання у водоймах є поширеними через різноманітні мікроорганізми, які можуть потрапити на шкіру або всередину неї, викликаючи запалення. Мікроорганізми можуть проникати в шкіру через мікротравми або пори під час контакту з водою. Симптоми: свербіж, висип, почервоніння, лущення, набряк.
Причини інфекційних дерматитів після купання:
- бактеріальні інфекції Staphylococcus aureus та Pseudomonas aeruginosa, характерна для басейнів
- грибкові інфекції Дерматофіти та дріжджовий грибок Candida, який може викликати інфекцію шкіри, особливо в складках шкіри
- церкарії — личинки паразитів, які можуть викликати “церкаріальний дерматит” або “плавальну сверблячку”
- моллюск контагіозний — вірус, який може викликати дрібні, безболісні вузлики на шкірі
Завжди мийтеся з милом після купання у відкритих водоймах. Ретельно висушуйте шкіру, особливо складки. Використовуйте захисні креми або лосьйони, які створюють бар’єр між шкірою і водою. Ці прості дії значно знизять ризик виникнення інфекційних дерматитів.
Пам’ятайте, поставити діагноз та призначити лікування зможе тільки кваліфікований лікар-інфекціоніст. Для уточнення причини інфекції та потенційних наслідків можуть знадобитись лабораторні аналіз калу, крові або інших біологічних зразків для визначення збудника. Якісне лікування може базуватись на протизапальних, антивірусних або протимікробних препаратах, а для прискорення одужання можуть знадобитись пробіотики.
